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Seven-Spice

読書記録はネタバレ注意★

2011年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年06月

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今日のお弁当




鶏の照り焼き
卵焼き
ブロッコリーのナムル
ちくわの天ぷら
人参きんぴら
プリーツレタス

| ごはん | 07:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日のお弁当




カルビ焼き
ネギ入り卵焼き
スパゲティ
ブロッコリーマヨネーズ焼き
コンニャクのおかか炒め
プリーツレタス


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| ごはん | 14:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日のお弁当




チキンカツ
卵焼き
3色ピーマン炒め
はんぺんのチーズ焼き
カボチャサラダ
プリーツレタス

| ごはん | 06:11 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日のお弁当




ササミの竜田揚げ
卵焼き
ほうれん草ソテー
人参のきんぴら
ちくわのマヨネーズ焼き
プリーツレタス


マシンが昨日お弁当持って行かなかったので
(っていうか帰ってこなかったので)
余った人参のきんぴらが今日も入ってますw

そしてササミの竜田揚げといいつつ焼いてます

| ごはん | 06:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日のお弁当




カルビ炒め
卵焼き
ピーマン昆布
人参のきんぴら
黒豆
プリーツレタス

| ごはん | 13:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日のお弁当




煮込みハンバーグ
卵焼き
オクラのお浸し
ポテトサラダ
レンコンのきんぴら
プリーツレタス

晩ご飯のハンバーグは和風おろしで食べまして
別に煮込みハンバーグを作るという
めんどくさいことしたのに、マシンは泊まってもうたorz
レンコンは見切り野菜になってたので
お安く出来ちゃいました

| ごはん | 09:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今日のお弁当




鶏のケチャップ煮
卵焼き
ブロッコリーのナムル
カボチャのチーズ焼き
2色パプリカ炒め
プリーツレタス

久々にお弁当作ったー
新しいお弁当箱を買ったので
詰め方に試行錯誤しそうです


ブロッコリーのナムルの作り方
問い合わせがありましたので
以下・・・雑誌に載ってたレシピです。

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| ごはん | 07:08 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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『女子の魂!』蝶々・よしもとばなな


ばななさんと、蝶々さんの往復書簡(メールですけど)と
対談の二部構成になってます

ばななさんの日記で蝶々さんの名前はたびたび出てきたので
名前だけは知ってたんですが、今回初めてちゃんと経歴を知って
文章読みましたわ。

ざっくり言うとOLしながら銀座ホステスしていて、
その頃書いていたブログが話題を呼び出版デビュー
現在は多岐に活躍中・・・詳しくはググってください。
お顔も拝見出来ますから。キレイなお姉さんですわ

メールのやりとりをしている時のばななさんが、ちょうど今のワタシと
同じくらいの年なんですよ。そもそも年だけで比べるのが
非常に間違ってますけども、その落ち着きたるや、さすがばななさん。

薄々自覚はしてますけど、ワタシったらなんて落ち着きないんでしょうか(笑)
かといって、蝶々さんのようにぶっ飛んだ感じで、世界と男を股にかけた感じにも
なれるわけもなく。

だから、どっちも比べるのが間違ってるけど(笑)
一般市民ですから、ワタクシ

蝶々さん独特のきゃぴ~っとした明るい文体を
ばななさんが、どっしり受け止めつつも、たまにお茶目、みたいな。
そして、二人の共通点として、話題がとても自然にスピリチュアルなので
その辺アレルギーある方は、受け入れにくいかもしれません。

スピリチュアルは話の合間に、ひょえ~~~って話も挟まってて
なんとも濃い、けども読み終わったら、とても元気が出る対談でした。

なにしろ寝込んでいた後半に一気に読んで、気持ちから元気にさせてくれましたもん


そして以前もばななさん、似たようなこと日記か何かに
書いてましたけど

「天才っていうのは現実にすごい欠落があるに決まっていて
すごくピュアだったりエネルギーが多すぎたり・・・」


っていうことの例えに坂本龍一を出してるところがステキだった(笑)

ああ、ワタシも天才だったら、欠落があっても許されただろうに・・・・

いや、まてよ
こんなに欠落があるってことは、何かの分野で天才なのかもしれない
きっとまだ見いだされてないだけだわ!

(っていう、いかなる時も自分に都合良く前向きに考えられる天才だな)





| 読書記録 | 14:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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健康サバイバル

病気にならないと健康のことを思わないとはよく言いますが
先日寝込んだワタクシ、普段からわりと気をつけてるほうなんですけどね。

というのも、幼少のころは小児喘息、30代半ばでバセドウ病と
病気持ちの人生なわけで(←たいそだな)
さらにここ数年胃も弱くなってるわけで。
日頃から暴飲暴食は慎み(出来るだけ)早寝早起きを心がけ(強制的に)

・・て、いるにも関わらず、ちょいちょい具合が悪くなりますわ。
そして具合が悪くなると食欲がめっきりなくなって食べれなくなる。
無理に食べると消化しなくて、それはそれでしんどいことになる・・

っていうのが、リクも同じなんですねー
高校生の時、IgA腎症を煩って入院だの手術だのを経て
今に至ってるので、けっして無理をしない生活なのですが
リクもちょいちょい具合が悪くなって、食べれなくなって
痩せて体力落ちるというスパイラル

ところが一方ダンナとマシンなんですが普段から全くといっていいほど
健康に気を遣ったりしない(ワタシ比)
食べたいものを食べたいだけ食べ、
タバコは吸うし(←ダンナ)
過度な運動してるし(←マシン)

例えばワタシがご飯作れない時に、各自で食べてねというと
リクは、牛丼食べに行っても、生野菜サラダをつけるという気遣いするのに
ダンナとマシンは、食べたいお総菜だけを買ってくるので
お寿司に唐揚げ・・みたいなもん食べてるんですね。
ラーメンにチャーハンとかね(笑)

そして、ごくまれに具合が悪くなっても、食欲は落ちない。
普通のものを普通に食べれるんですな。
やっぱ食べる人は強いねんなあ。サバイバルやなあ・・

まあ、これが何年後のどのようになってるかわからないので
今一概に言えませんけど、やっぱ沢山食べる人がいいんでしょうね。
ワタシとかリクは、一昔前なら早死にしてるタイプですな。
医学が発達した現代だからこそ、ありがたく生きながらえてる感じ?(笑)

人間のタイプが違うんだなあ・・・と、しみじみ思いましたわ。
ま、といいつつ、細く長く生きてる気もしますけどね。
食糧難が来ても、そんなに食べなくても生きていけるしね(笑)
(サバイバルな人達は、昆虫も食べて生きてそうですけどね・・・)

| 雑文 | 11:57 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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MinxZoneという奇跡

ツイッターを初めて1ヶ月経つか経たないか
また手探り状態だった、去年の6月はじめ

タイムラインに『路上ライブをUSTREAMで』というようなツイートがあったのです
USTREAMというのは、まあ、インターネットで生中継が見れる・・
小規模のテレビみたいなもので(すごい説明だw)
もちろん無料なので、ライブが見れるなら・・と軽い気持ちで
アクセスしたのが『MinxZone』を見た最初でした

なるほど、インストアライブを中継してるんだ~
六本木でのライブを家にいながらにして見れるとは
すごい時代だなあ・・と思いつつ見ていたら

どうやら大阪の人らしく、関西弁のトークもめっちゃ面白いし
歌も上手いし、歌詞も泣けるし・・
これはなかなかいいのではないか?!

その時は女性ボーカルにアコギの男性の二人組かと思ってたけど
女性ドラマーがケガでお休みしてる時だったらしい。
本来は3人組なのね・・・ってことも、後々サイトを見に行って
確認してみたりして。

歌詞がそれはそれはステキで、当たり前で簡単なことなのに
つい忘れがちなことを歌ってるんですよね。
元気になれる、そして勇気をもらえる
何よりボーカルのyukariちゃんの声を聴いてるだけで
笑顔になれるのは、人柄なんだろうなあ

ずっと聴いていたくて、初めて楽曲をダウンロードで購入
何か勇気を出してやらなくちゃいけないことがあったら
必ず聴いて勇気をもらってました
(とくに「ここから」は頑張れます


その後、USTREAMで歌詞を募集しながら、その場で曲を作っていく
という企画をやっていた時のこと。
ツイッターと連動して、視聴者も参加出来るのですが
イマイチよくわからなかったけど、コレにも勇気を出して挑戦!

ツイートすると、同時進行で画面の向こうでリアクションをくれるのですね。
おおおお、これはその昔、深夜放送にハガキを送って読んでもらった時のような
感動がある!しかもリアルタイムだからそれ以上だ~~

いやあ、すごい時代だなあ(←2回目)
実際会ったこともないアーティストと、ネットを通して
会話してるようなもんですから。

結局ワタシがツイートしたフレーズも採用されて曲が完成
なんてことないありふれたフレーズだけど、
それをライブでyukariちゃんの声で歌われてるのを聴いた時は、
なんともいえない感動だったなあ!まさに鳥肌もの
今まで味わったことのない体験ですから

活動拠点が東京なので、なかなか実際ライブを見る機会もなかったんですが
去年の11月ミナミホイールで大阪に来るということで
初めて1人でライブハウスに行きましたよ!
このワタシが1人で行ったことない場所に行くなんて・・・
めっちゃ快挙ですよ(笑)

そんな勇気もくれたMinxZone
この度、4月24日にメジャーデビューいたしました!


これが言いたかったのに前置きが長くなってしまったわ。

『紙ピアノ』というミニアルバムと
『この世で一番大切な日』という本の両方でデビューしたんですねー

ミニアルバムのタイトルにもなっている『紙ピアノ』は
子どもの頃、ピアノが買ってもらえなくて、紙に書いた鍵盤で
練習していた体験をもとにしていて、切ないんだけど
その悲しみをぐっと自分の強さにして、未来を作っていく力強い楽曲です。
初めてライブハウスで聞いた時は、号泣しそうになって大変だった(笑)

みんなで作った『つぶやき☆えぶりわん』も収録されてますよー
ワタシのツイートした歌詞は、歌詞カードで唯一1行で載ってる部分の
前半です・・・・って、めっちゃ一言やん!(爆)

全6曲、どの歌にも、はっとする歌詞があります
心に残って、日々思い出したい言葉があります


そして書籍『この世で一番大切な日』は副題が
”心温まる31の誕生日ストーリー”

ファンから募集した誕生日エピソードが詰まってます。
またこれが、どれもいい話で泣けるんですよ

収録されてるストーリーもいいんですけど
ワタシ的には、本を開いたときに
『生まれてきてくれてどうもありがとう』
『HappyBirthday』
っていう言葉が書いてあるのがすごく好きで

本を開くたびに、誕生日気分になれるんですよね~
そのたびに年を取ったら困るけども(笑)
自分の誕生日もだけど、周りの人の誕生日を祝うのも
幸せなことだもんな~











| 音楽 | 21:54 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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